Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Apa Itu Introvert?

Apa itu introvert
Seorang introvert adalah seseorang dengan kualitas tipe kepribadian yang dikenal sebagai introvert, yang berarti mereka merasa lebih nyaman untuk fokus pada pikiran dan ide batin mereka, daripada apa yang terjadi secara eksternal. Mereka senang menghabiskan waktu hanya dengan satu atau dua orang, daripada kelompok besar atau orang banyak.

Ketika Anda mendengar kata introvert, Anda mungkin berpikir tentang seseorang yang pemalu atau pendiam dan lebih suka menyendiri. Meskipun itu mungkin benar untuk beberapa introvert, ada lebih banyak tipe kepribadian ini. Apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert, semuanya tergantung pada bagaimana Anda memproses dunia di sekitar Anda.

Seorang psikolog bernama Carl Jung mulai menggunakan istilah introvert dan ekstrovert pada tahun 1920-an. Kedua tipe kepribadian ini menyortir orang berdasarkan cara mereka mendapatkan atau menghabiskan energinya. Introvert, kata Jung, beralih ke pikiran mereka sendiri untuk mengisi ulang, sementara ekstrovert mencari orang lain untuk kebutuhan energi mereka.

Tanda-Tanda Anda Mungkin Introvert

Sekitar sepertiga hingga setengah dari semua orang di Amerika Serikat adalah introvert. Meski terlihat berbeda pada setiap orang, introvert memiliki banyak pola perilaku yang sama. Secara umum, introvert:
  • Perlu ketenangan untuk berkonsentrasi
  • Apakah reflektif
  • Sadar diri
  • Luangkan waktu untuk membuat keputusan
  • Merasa nyaman sendirian
  • Tidak suka kerja kelompok
  • Lebih suka menulis daripada berbicara
  • Merasa lelah setelah berada di keramaian
  • Memiliki sedikit pertemanan, tetapi sangat dekat dengan teman-teman ini
  • Lamunan atau gunakan imajinasi mereka untuk menyelesaikan masalah
  • Mundur ke dalam pikiran mereka sendiri untuk beristirahat

Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda seorang introvert adalah dengan mengikuti tes, seperti Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) atau proyek SAPA.

Jenis Introvert

Menjadi seorang introvert bukanlah cap semua atau tidak sama sekali pada kepribadian Anda. Psikolog menganggap introvert termasuk dalam skala tertentu. Beberapa orang lebih tertutup daripada yang lain. Orang lain jatuh tepat di tengah skala. Mereka disebut ambivert.

Introvert biasanya memiliki beberapa sifat ekstrovert yang bercampur dengan sifat introvert mereka, dan sebaliknya. Ada banyak cara untuk menjadi seorang introvert.

Satu studi menunjukkan bahwa introvert cenderung termasuk dalam salah satu dari empat subtipe:

1. Introvert sosial

Ini adalah tipe introvert "klasik". Introvert sosial menyukai kelompok kecil dan suasana tenang di atas keramaian.

2. Introvert pemikir

Orang-orang di grup ini adalah pelamun. Mereka menghabiskan banyak waktu dalam pikiran mereka dan cenderung memiliki imajinasi kreatif.

3. Introvert yang cemas

Mereka mencari waktu sendiri bukan hanya karena mereka menyukainya, tetapi juga karena mereka sering merasa canggung atau malu di sekitar orang.

4. Introvert yang tertahan / terhambat

Introvert ini berpikir sebelum bertindak. Mereka tidak mungkin membuat keputusan dengan iseng. Biasanya mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk mengambil tindakan.

Cara Anda yang introvert dapat berubah seiring waktu, dan dalam pengaturan yang berbeda juga. Anda tidak mungkin beralih dari introvert ke ekstrovert. Tetapi ada kemungkinan Anda bisa menjadi lebih atau kurang introvert, tergantung pada apa yang terjadi dalam hidup Anda.

Introversi Versus Rasa Malu

Banyak orang menganggap introvert sebagai pemalu, tetapi keduanya tidak terkait. Introversi adalah tipe kepribadian, sedangkan rasa malu adalah emosi.

Orang yang pemalu cenderung merasa canggung atau tidak nyaman saat berada dalam situasi sosial, terutama saat berada di sekitar orang asing. Mereka mungkin merasa sangat gugup, hingga berkeringat. Jantung mereka mungkin berdetak lebih cepat, dan mereka mungkin sakit perut. Mereka mungkin cenderung melewatkan acara sosial karena mereka tidak menyukai perasaan negatif yang menguasai pikiran dan tubuh mereka ketika harus pergi ke pesta atau kegiatan lain.

Orang introvert juga lebih suka melewatkan acara sosial, tetapi itu karena mereka merasa lebih bersemangat atau nyaman melakukan sesuatu sendiri atau dengan satu atau dua orang lain. Introvert tidak memilih untuk melewatkan acara sosial karena mereka memiliki reaksi negatif yang kuat terhadap pertemuan yang lebih besar seperti yang dilakukan orang pemalu; mereka lebih suka sendirian atau dalam kelompok yang sangat kecil.

Mitos Tentang Introvert

Salah satu mitos umum tentang introvert adalah mereka pemalu. Beberapa introvert mungkin pemalu, tetapi ini tidak berlaku untuk semua introvert. Mitos lain termasuk:
  • Introvert tidak ramah. Menjadi seorang introvert tidak memengaruhi seberapa ramahnya Anda. Beberapa orang mungkin berpikir bahwa introvert tidak ramah karena mereka cenderung tidak memiliki banyak teman, dan mereka mungkin merenungkan situasi secara diam-diam daripada bergabung dalam percakapan di pertemuan.
  • Introvert tidak bisa menjadi pemimpin. Meskipun orang mungkin memikirkan kepribadian ekstrover ketika mereka membayangkan seorang pemimpin, introvert memiliki keterampilan untuk menjadi bos dan pemimpin juga. Beberapa dari kualitas mereka menjadikan mereka pemimpin yang efektif: Mereka mendengarkan gagasan karyawan mereka, mereka dapat tetap fokus pada tujuan jangka panjang, dan mereka mungkin tampak tidak terlalu mengancam, sehingga orang dapat menerimanya dalam peran mereka.
  • Sulit untuk mengenal introvert. Introvert lebih suka memiliki persahabatan yang dalam hanya dengan segelintir orang. Mereka mungkin tidak terbuka untuk semua orang yang ingin berbasa-basi, tetapi orang-orang dekat mereka mengenal mereka dengan sangat baik dan mengembangkan persahabatan yang nyata dengan mereka.

Posting Komentar untuk "Apa Itu Introvert?"