Kesehatan mental dan kesehatan fisik pada dasarnya saling terkait. Orang yang hidup dengan penyakit mental yang serius mempunyai risiko lebih tinggi mengalami berbagai kondisi fisik kronis. Sebaliknya, orang yang hidup…
Faktor Apa yang Mempengaruhi Kesehatan Mental Kita?
Apa Itu Efek Dunning-Krugger?
Konsep efek Dunning-Kruger didasarkan pada makalah tahun 1999 yang ditulis oleh psikolog Universitas Cornell, David Dunning dan Justin Kruger. Hal ini terjadi ketika orang dengan tingkat pengetahuan, keterampilan, atau kompetensi…
Benarkah Spotlight Effect Picu Gangguan Kecemasan Sosial?
Kamu akan pergi ke pesta, dan kamu sangat bersemangat. Namun ketika kamu sampai di sana, kamu tidak dapat melihat siapa pun yang kamu kenal. Tiba-tiba, seluruh ruangan sepertinya memperhatikan kamu….
Mengenal Lebih Dalam Kepribadian Highly Sensitive Person (HSP)
“Berhentilah bersikap terlalu sensitif!” Kamu mungkin pernah mendengarnya dari keluarga, teman atau rekan kerja atau bahkan mengucapkannya kepada orang lain. Secara umum, kata “sensitivitas” digunakan untuk menggambarkan bagaimana kamu merespons…
Mengenal Kondisi Disabilitas Intelektual, Gejala, Penyebab, dan Pengobatan
Disabilitas intelektual, yang dulu disebut keterbelakangan mental, ditandai dengan kecerdasan atau kemampuan mental di bawah rata-rata dan kurangnya keterampilan yang diperlukan untuk kehidupan sehari-hari. Penyandang disabilitas intelektual dapat dan memang…
10 Jenis Gangguan Kepribadian, Penyebab, Gejala dan Pengobatan
Gangguan kepribadian adalah kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan pola perilaku, pikiran, dan emosi jangka panjang yang berbeda dari norma budaya dan menyebabkan tekanan atau gangguan fungsi. Pola perilaku, pemikiran,…
ADHD Pada Anak, Tanda Peringatan Dini ADHD Yang Bisa Anda Amati Pada Anak
ADHD adalah singkatan dari Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Ini adalah kondisi neurologis yang mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa. Individu dengan ADHD mungkin mengalami kesulitan dengan perhatian, kontrol impuls, dan hiperaktivitas,…
ADD dan ADHD: Perbedaan, Diagnosis, & Perawatan
Perbedaan utama antara ADD (Attention Deficit Disorder) dan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah bahwa ADHD mencakup gejala hiperaktif dan impulsif, sedangkan ADD tidak. ADD adalah istilah lama yang pernah…
Apa Itu Delusi? Gangguan Mental yang Tak Bisa Bedakan Kenyataan dan Khayalan
Secara umum, delusi adalah masalah kesehatan mental yang tidak dapat membedakan kenyataan dengan bayangan. Namun delusi ini berbeda dengan ilusi dan halusinasi. Delusi adalah kepercayaan yang salah pada kekuatan atau…
Bisakah Fobia Benar-benar Disembuhkan? Coba Cara Ini
Fobia adalah ketakutan yang ekstrim dan tidak rasional terhadap objek, situasi, atau aktivitas tertentu. Ini adalah jenis gangguan kecemasan yang dapat menyebabkan tekanan dan gangguan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari….